哈捏營養師。我的享樂小天地 ӦｖӦ｡

第一次接觸青荷有機是一年前的米森茶飲試喝，他們家的產品都標榜有機，這次又跟三麗鷗旗下的蛋黃哥，聯名推出了兩款限量麥片，當然要來搶鮮體驗看看啊！

兩款包裝都充滿超療癒的蛋黃哥圖片，看的我都融化了

繼花雕雞、麻油雞大受好評後，台酒又推出新口味囉！

之前因為同事的推薦，吃過這幾款特殊口味的泡麵，之後就對台酒出品的東西印象深刻，能結合本身釀酒的特色融入泡麵中，不但提升了泡麵的香氣又不衝突，真的是創意十足、美味更加分

新口味一樣是有酒添加，不同以往的台灣味，這次走的是異國料理，第一次看到泡麵也可以變成義大利麵，實在是太令人驚奇了，當然要試吃看看囉~~~

說到伊莎貝爾，大家熟耳能祥的廣告台詞莫不過「我們結婚吧～伊莎貝爾」這句經典名言！

不過呢，哈捏這次不是去挑喜餅的，而是去試吃母親節蛋糕啦！！

酪梨在我們食物分類上是屬於油脂類，原因在於它富含不飽和脂肪酸，是植物性良好的油脂來源之一喔！

這次有幸體驗《新得力avogreen 》冷壓初榨酪梨油，就讓哈捏用烹調的方式以及製作磨砂膏來試試它的多功能用途吧

因為是玻璃罐裝，所以送來時外面還裹了一層專屬的氣泡袋，獨特的設計讓拆封更容易了呢！

上禮拜去聽了一場白蘭氏鷄精的科學研究座談會，這是我聽過超有誠意的說明會！

所有他們強調的訴求都可以從國際期刊去證實，在科學實證的部分，他們的確很用心地在經營這一塊，並陸續還在研究出其他可能的功能（果然是百年品牌大廠，值得讓人信賴）

說到日本網購，不免會想到日本樂天，沒錯！樂天是日本國內網頁連續多年的銷量第一，是超越亞馬遜和yahoo的第一購物平台。

也因為有海外直送服務，所以在樂天國際市場中可以找到和日本樂天一樣的品質和價格的相同商品，且不用擔心不會日文，店鋪會使用英語（部分中文）與買家郵件溝通。

大多數的店家使用EMS發貨，除了方便快捷外，還可以追踪即時訊息，通常從日本到台灣只需要2-3 天就能收到貨囉！

而付款普遍接受visa／master／JCB 信用卡。

在一次偶然的機會看到朋友攜帶的醇養妍隨身包裝，因為外表的形狀特殊不免吸引住我的目光，看了一下內容馬上就對它起了興趣！

也因為搜尋google關鍵字「醇養妍」的關係，讓我隨時隨地都看得到它的廣告，這就讓我更好奇它喝起來是什麼感覺了@@

因為價位不算便宜讓我猶豫好久，正當考慮準備要購買時，就那麼剛好有了試喝的機會，終於可以體驗它的滋味啦～～～

涼拌洋蔥是一般日式料理店幾乎都可以吃到的料理，而加上鱈魚肝的涼拌菜，瞬間升級成高檔料理，這次哈捏結合了涼拌洋蔥的和風特色，加了彩椒與蕃茄增添色彩，並搭配鱈魚肝，恰到好處的酸甜口感，是道清爽不油膩的開胃小菜，很值得一試呢！快來做做這道簡易的料理吧：）

早在台酒推出黑麥汁之前，我就曾經喝過且覺得風味比啤酒好很多，所以這次很高興可以體驗《台酒》原味黑麥汁、薑汁黑麥汁

台酒生技是國營企業，品質有把關且在地生產，安心有保障。

而台酒紅麴黑麥汁自推出以來即受到廣大消費者的喜愛，為提供大家更多樣的選擇，今年特別推出更具特色適合各年齡層消費者飲用的「原味/薑汁黑麥汁」，使用釀造「台灣啤酒」生產線與台啤大麥，經過獨特的「發酵過程」所生產的黑麥汁，可保有更多的酵母維他命B群及蛋白質等多重營養並兼具綿密的泡沫，是一款擁有啤酒口感與啤酒花香氣卻不含酒精的休閒健康飲料！ 

受到《船井生醫》的邀請，哈捏要來體驗它們的新產品－美力關健膠原粉

目前好像沒有看到結合膠原蛋白和鈣的健康食品，所以聽到時還蠻驚豔的！

在體驗之前，哈捏有去它們的官網瞧瞧，覺得內容不錯且說明詳細，所以就包裝、口味上來個心得分享囉！

醬油真是料理的小幫手，不需要額外調味和鹽巴就能燉、滷、煮出好料理

這次哈捏收到了淬釀醬油露，準備要來做醬油料理囉～

先來說說淬釀醬油露～

哈捏這次收到了VOG農家瑞的邀請，要來體驗來自義大利原裝進口的蔬菜汁！

我本身敢喝胡蘿蔔汁和甜菜根，所以這是以我自己的感覺來做體驗唷～

一箱有6瓶，總共有3種口味，分別是胡蘿蔔檸汁、紫胡蘿蔔檸汁和甜菜根檸汁。

話說哈捏來到了一家印有可愛嘴唇圖樣的店，遠看很像是在賣化妝品和飾品！

近看才發現，這家店主要是在賣糖果、巧克力、護唇膏等系列商品！！

很榮幸受邀體驗《惠生研生物科技公司 》好欣情-PS128快樂益生菌。

以往所學的益生菌不外乎是調節腸內有益菌叢來增進腸道健康，依照不同的菌種又有不同的功能，例如大家所知的調整過敏、改善便祕等。

能讓心情變好的菌種，哈捏可是第一次聽到呢！

廠商很細心，在體驗前有舉辦一場說明會，並由林君穎博士現場解說。

雖然哈捏現在因為忙碌的關係已經快要變成專職外食族了，但偶爾還是會想自己煮啦～

今天要分享的東西呢，就是一個料理中不可或缺的天然調味劑－海鹽露

一般東西要好吃鹽佔的比例很重要，而海鹽比一般的精鹽多了許多礦物質，營養價值更高！

麥片除了可以當早餐還可以當低卡零食你相信嗎？

是的，與其吃較精製的餅乾、麵包、蛋糕等，麥片真的比較適合當減重的下午茶點心❤

因為它富含纖維可以增加飽足感，可以吃少量就得到滿足，另外纖維也可以促進腸道蠕動、幫助排便呢！

到底蜂蜜是不是糖呢？

是糖喔～

政府一直在倡導「每日五蔬果」到底是哪五蔬果呢？

答案是三份蔬菜、一份水果。

最近哈捏正在執行52輕斷食，對於熱量斤斤計較又要營養均衡的情況下，我選擇了早餐吃麥片～

是的，就是最近FB超火紅的「早餐吃麥片」裡面有各式各樣麥片的選擇，琳瑯滿目的讓我猶豫要挑哪個好＞＜