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麥片除了可以當早餐還可以當低卡零食你相信嗎?

是的,與其吃較精製的餅乾、麵包、蛋糕等,麥片真的比較適合當減重的下午茶點心❤

因為它富含纖維可以增加飽足感,可以吃少量就得到滿足,另外纖維也可以促進腸道蠕動、幫助排便呢!

除此之外,穀類富含微量元素可以提供人體所需的營養。

 

最近哈捏剛調單位,有許多新事物需花時間學習,所以沒辦法自己準備便當,青菜量明顯下降了!

所以外食除了盡量挑選有青菜的店以外,我下午會補充點高纖的點心來補充纖維量,麥片就是名單之一

 

今天要分享的是「波蘭-Sante水果麥片

波瀾原裝進口,原文包裝❤

 

 

此圖片的營養標示及成份是從momo購物網截取而來

實際內容長這樣

一打開包裝就飄出麥片香味,還有微微的椰香!

裡面有兩種麥片和玉米片,還有大量的果乾(鳳梨、葡萄、木瓜),超豐盛的有驚艷到

 

而它的烘烤酥脆穀片(musili)就像餅乾一樣酥脆好吃,很適合嘴饞的時候吃一點~

 

且它不會甜,只有果乾自然的甜味,所以加在任何飲品都不會太突兀!!

像我最近買了一大罐黑豆漿,加在裡面也很好吃喔!

不同麥片加玉米片增添了多層次的口感,果乾也超好吃的,滿足口慾之餘在視覺上也是一大享受

 

健康的體重控制固然重要,但食物好不好吃也會影響到心情,所以來個美食體重控制計畫吧

 

 

有興趣的人可以去瞧瞧唷~聽說是momo獨家引進、販售
 

 

本文皆為本人試用過後的體驗心得(非商業性質) 僅供參考~

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效。

實際狀況會依每個人體質或喜好而有所不同喔!

 

 

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