哈捏營養師。我的享樂小天地 ӦｖӦ｡

平常工作忙碌，有時真的沒時間自己煮，這時「即時食品」就會是縮短烹調時間的小幫手！

這次要介紹的是台南永康的一家專賣手工水餃的工作室－大口芳手工水餃，宅配到家也可以品嚐到有如現包的美味餃子唷

哈捏本身很喜歡吃日本料理，尤其是生魚片、生干貝、甜蝦還有蒲燒鰻等海鮮，平常很難買到這些材料，幸虧現在科技發達，在網路上就可以買到這些食材！！

這次哈捏在江爸爸漁舖挑了生干貝和蒲燒鰻，準備要來做握壽司囉～

全程低溫宅配運送，貨品用保麗容的箱子緊密地封著。

哈捏受到搭啵S姐姐的邀約，要來試吃蛋糕囉

話說這是一家兩姊妹一同經營的店，

擁有10年烘焙經驗的主廚妹妹和辭去高薪工作的姊姊，一起開創了搭啵S夢想甜點之路

當有機紅洋蔥遇到甘醇紅葡萄酒會碰撞出什麼滋味呢？

哈捏這次受到無無有機事業的邀請，要來體驗洋蔥紅酒及有機烏龍茶。

話說當時在商場上叱吒風雲的創辦人朱振岳發現自己罹患了口腔癌四期，當中經歷了三次的大手術以及無數次的化療，也就是因為這一場大病，讓過去只知道埋首工作的他，更加體會『健康得來不易』，並從那次開啟了他的有機之路，經過長年的食療及運動，逐漸恢復了健康，體重也從原先的121kg，減重成功到標準80kg。

恢復健康的朱振岳，於是在2013年的2年間接連創辦了『無二洋蔥紅酒』、『無無奇亞籽酵醋』、『無山有機烏龍茶』，將營養有機又頗具特殊性的產品推廣下去，為確保產品的品質，所有皆通過有機認證，讓消費者可以安心使用

還在煩惱中秋要送什麼禮餅嗎？現在有個可以送禮又可以愛心做公益的機會！！！

這次要來分享蓮心蛋捲禮盒

「財團法人台南市私立蓮心園社會福利慈善事業基金會」附設啟智中心，致力於身心障礙者終身福利，扮演守護天使，給予學員支持及照護，目前有百位以上服務對象及日間托育作業坊，讓愛有如蓮梗蔓延，開出一朵朵溫馨感人的蓮花，形成「蓮心園」家族。

從沒想過同一包茶葉，冷泡和熱泡出來的味道會不一樣！

是的，就是青荷有機－米森茶飲

哈捏本身對茶很挑，因為不喜歡泡太久而有茶澀味，也不喜歡泡一下就拿起茶包導致味道太淡的茶～