哈捏營養師。我的享樂小天地 ӦｖӦ｡

45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，現場充滿浪漫氣息。（方濬哲攝）


中華電信105年員眷集團結婚，董事長蔡力行（前排右6）擔任證婚人、總經理石木標（前排左6）擔任主婚人。

最近享受美食的頻率增加不少，肚子明顯肥了ㄧ圈，哈捏打算要來運動健身啦！

這次體驗的健身房很特別，是專為女孩所設計的課程，光聽名字就很吸引我了～有種遊樂園的感覺

地址：台北市大安區延吉街239號2樓（文末有google地圖）
電話：02-2701-3807 

問卷與市場調查的採樣分析，在我們生活中四處都存在著，有時候透過問卷的結果，可以讓我們釐清很多個人或群眾認知。無論是學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集，使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據，也可能讓一個好的產品有優秀的改進等，可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後，問卷專區一直深受大家喜愛，每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進，讓BloggerAds編輯群們感到十分高興，也更加努力設計出更多元、豐富的問卷，讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快，同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

同時，BloggerAds也運用了問卷專區，悄悄地在進行未來正面調整的方向。

哈捏本身很喜歡吃日本料理，尤其是生魚片、生干貝、甜蝦還有蒲燒鰻等海鮮，平常很難買到這些材料，幸虧現在科技發達，在網路上就可以買到這些食材！！

這次哈捏在江爸爸漁舖挑了生干貝和蒲燒鰻，準備要來做握壽司囉～

全程低溫宅配運送，貨品用保麗容的箱子緊密地封著。

離開了學生時代，是否偶爾會懷念上課的時光呢？

離捷運港墘、西湖站不遠、內湖科技園區附近的小巷裡，新開了一家以教室為主題的燒肉丼餐廳－小學日燒肉丼食堂！

糾竟，裡面長什麼樣子呢？讓哈捏帶你一探究竟～

                                                                                                       2016年10月28日
金融消費評議中心（下稱評議中心）長期關注消費爭議，自2012年營運至2016年上半年止，已結案之申訴共19,478件；而對於進入正式評議，金融消費者獲得有利結果者高達52％。為了讓年輕世代對金融知識普及教育更有感，評議中心舉辦「微微道來，預見未來」微電影系列賽。第一階段「故事發想大賽」共徵得114件，日前已公布得獎名單，總獎金新臺幣30萬元。第二階段「微電影大賽」初賽徵件11月21日截止，評議中心鼓勵創作者延續獲獎10組故事元素拍攝，總獎金新臺幣70萬元。

評議中心表示：「2015年中心受理申訴案件高達4,034件，較2014年增加188件。其中，近九成申訴為保險類（89%），其他包括銀行類（10%）及證券期貨類（1%）。此現象顯示保險類的商品攸關民眾生活，因此容易產生糾紛。」

此次「微微道來，預見未來」系列賽活化金保法討論，引發不少學生好奇，跨出向下紮根金融知識教育的重要一步。中心鼓勵學生透過不同影像視角探討中心的角色，討論爭議所反映的社會脈動，激發也檢視對金融願景的多元認知。

永慶董事長孫慶餘 永慶／提供

永慶房產集團日前第四度獲得由遠見雜誌舉辦「2016服務業大調查」的「房屋仲介類第一名」獎項，7月亦獲得平面媒體「台灣服務業評鑑-連鎖房仲第一名」，今年連獲二項服務獎，永慶表示，在房市不景氣中，持續以精準且優質的服務，才能奠定產業龍頭的地位。

目前房市低迷，客戶對買賣時機點與價格的猶豫和不確定，讓房仲經紀人的壓力指數升高。

永慶認為此時與員工站在一起，給予員工最大的支持，幫助大家紓壓並建立信心，進而達到工作與生活平衡，是首要的事情，永慶房產集團董事長孫慶餘表示，唯有快樂的員工，才有滿意的客戶。

自高鐵南港站開通後沒多久，環球購物中心就開了好多家餐廳，趁著假日的時間，CC夫妻帶著捏扣和哈捏來到了新開的《曉食堂》品嚐美食，話說《曉食堂》是《度小月擔仔麵》百年來第一個子品牌，傳承了道地的台灣料理之外，更增添了日式風格在裡面，中日結合的創意料裡挺令人期待！

地址： 台北市南港區忠孝東路7段371號B1A樓 （文末有google地圖）
電話：02-7704-7988 
營業時間：週一~週日11:00－22:00  
粉絲團：曉食堂
※ 附近有停車場、備有兒童座椅、接受預約、可外帶 、免服務費、無低消  

問卷資料顯示，有92%的消費者，在挑選香水時，最在意香水的香味。
其次是品牌，最後是瓶身造型。或許是因為需要實際品香，了解香水的調性，因此多數人皆會在實體店面入手香水。

購入香水時最在意的特點(問卷資料來源：BloggerAds)

早在台酒推出黑麥汁之前，我就曾經喝過且覺得風味比啤酒好很多，所以這次很高興可以體驗《台酒》原味黑麥汁、薑汁黑麥汁

台酒生技是國營企業，品質有把關且在地生產，安心有保障。

而台酒紅麴黑麥汁自推出以來即受到廣大消費者的喜愛，為提供大家更多樣的選擇，今年特別推出更具特色適合各年齡層消費者飲用的「原味/薑汁黑麥汁」，使用釀造「台灣啤酒」生產線與台啤大麥，經過獨特的「發酵過程」所生產的黑麥汁，可保有更多的酵母維他命B群及蛋白質等多重營養並兼具綿密的泡沫，是一款擁有啤酒口感與啤酒花香氣卻不含酒精的休閒健康飲料！ 

今天要來介紹一款保養型粉餅－《Age 20's》逆齡無痕安瓶粉餅

有別於最近流行的氣墊粉餅，它的妝感擦起來比較輕透，但水潤度卻不雅於氣墊粉餅喔！！

雙十連假難得全家聚在一起，我們享用了豐盛的早午餐

位於土城清水高中附近，有家連鎖早午餐店－豐滿延吉店，隱藏在巷弄之中，清晰的歐風裝潢店面在寧靜的小社區中獨樹一格，特別顯眼！

於延吉街353巷的巷口處就有招牌指引，所以不用怕找不到！

哈捏只要感到最近比較累或是壓力比較大的時候就會想要按摩放鬆一下，這次要分享的是位於中山站2號出口步行約6分鐘的《橙花想紅 晶華店》。

在平安大樓的4樓，小心別走過頭了！！

她們的頌缽靜心深層組織肌肉按摩真的讓我放鬆不少，心情上也變得平穩，晚上好入睡！

在大安區寧靜的住宅區中，隱藏了一間頗具特色的港式茶餐廳－徠一咖啡，聽說是正統香港夫婦所經營的，原本是間相機迷的聚集地，由於夫妻都愛吃美食也想念香港的食物，所以就變成了茶餐廳，這麼有故事性的特色餐廳，哈捏當然也要去朝聖一番！

地址：台北大安區仁愛路四段300巷26弄31號（文末有google地圖）
電話： 02-2706-1008

受到《船井生醫》的邀請，哈捏要來體驗它們的新產品－美力關健膠原粉

目前好像沒有看到結合膠原蛋白和鈣的健康食品，所以聽到時還蠻驚豔的！

在體驗之前，哈捏有去它們的官網瞧瞧，覺得內容不錯且說明詳細，所以就包裝、口味上來個心得分享囉！

悠閒的星期天，我們遠離城市的喧囂，來到了桃園龍潭石門水庫附近的《邦妮義饗世界》用餐，兩層樓仿城堡造型設計，外面還有寬廣的小庭園，可以讓寵物和小孩奔跑，好像來到了小型遊樂園！

地址：桃園區桃園市龍潭區民族路520號（文末有google地圖）

寶可夢GO台灣上市至今超過1個月，不但沒有慢慢退燒，反而越來越夯，走在路上，常常可以十幾台機車呼銷而過，或是臨停在路邊，就是為了捕捉稀有寶 貝。不過酸酸們要注意瞜！下面這4種新手常犯的「抓寶NG行為」，如果不趕快改正，小心耿鬼沒抓到，自己就先往生，變成鬼了...

1.邊走邊滑
新手最常犯的錯誤，走路不看路，眼睛只盯著螢幕，不注意周遭環境，連過馬路也不看，不小心就會被車撞。同時邊走邊滑對眼睛很不好，非常傷眼睛。

2.長時間久滑
為了抓稀有寶，很多人手機掛尿袋（行動電源），雷達開整天，就是為了分秒不錯過。你可能會覺得平常上班也是電腦螢幕盯整天，所以這樣應該也沒差吧！？
錯！根據一項研究統計，和大螢幕相比，盯手機螢幕對眼睛傷害其實是兩倍，也就是說，盯小小手機螢幕一小時等於盯電腦螢幕兩小時。

3.摸黑滑手機
不少寶會出沒在夜晚深山，或是人煙稀少的地方，旁邊沒有路燈，這時就只能摸黑滑手機，這點也是抓寶大忌，不但會讓自己身陷危險之中，同時對眼睛傷害相當大。

4.邊吃東西邊滑
這點更是兵家大忌！千萬別以為邊吃邊滑可以省時間，為了準確丟球，手機螢幕感應以及丟球時的手感相當重要，如果邊吃邊滑弄得手油油，很容易就失準，錯失好寶。
這4種NG抓寶行為如果不快點改過來，小心黃斑部病變，症狀如下：

一、視線中央出現黑點
虧慘了！眼睛中央出現黑點，打道館太吃虧啦，很多人能用小怪以小博大，就是靠著優秀的瞬間反應和「良好的視力」，對戰中使出左右滑動，閃避高CP怪的攻擊，但是一旦視線中央出現黑點，這招就完全使不出來，好不容易抓的寶也不能發揮實力。

二、視線中央變形扭曲
有時候好不容易運氣來了，一次就噴出小海獅、迷你龍、尼多蘭，而且你剛好差一隻就能進化成快龍，但是如果你前面不好好保養視力，視線中央變形扭曲，以為那三隻「白白的寶」都是尼多蘭，罵了一聲髒話就離開，那還真是悲劇惹～

酸酸們現在你可了解好的視力是成為寶可夢大師的必要條件了吧，所以不要再死盯著手機，抬頭看看外面世界，同時切記，用眼30分鐘就應該適時做做翻白 眼護眼操，才能養精蓄銳....恩！！！各位！！！今天就到這吧，派大星雷達剛剛響了，有一隻快龍出現在昆陽捷運站，哥要去抓了～掰
（謎之聲：那你前面打了那麼多到底是...）

這次哈捏收到了來自歐舒丹集團旗下品牌－《Erborian艾博妍》少女PP霜、打光CC霜和小臉BB霜，BB霜和CC霜都有聽過，唯獨PP霜還是第一次聽到呢！

平常上班其實我很懶得化妝，但基礎打底還是會做，因為黑眼圈太重了一定要遮，但又不想妝感厚重，所以這次開箱的產品就超適合我的啊～～

跨國際連鎖飲料店－Sharetea歇腳亭24週年囉！

有別一般單純的促銷活動，療癒/綠意的概念希望可以帶給大家更正向的意義，特此舉辦活動～

熱銷的經典8款飲品只要加24元，就能升級燈泡杯（原價49元），喝完的杯子還可以動手DIY種植物喔！！

哈捏有到現場試喝，回家也有自己種植物，真的是很不錯的體驗呢！邀你一起動手療癒地球

相隔上次染髮已經過了兩個多月，趁著中秋連假，哈捏來到了A'mour Hair Salon公館店來找Ruby體驗護髮

這次做的是目前很火紅的結構式護髮，之前看到很多人分享都好心動喔！終於輪到我惹～～～

A'mour Hair Salon位於陳三鼎青娃撞奶對面的全家便利店樓上二樓跟三樓，公館捷運站四號出口走4分鐘就到囉！

樓下好多小吃，弄頭髮完還可以逛逛好方便啊